Berbagai upaya telah dilakukan untuk mengurangi risiko penyebaran virus COVID-19. Salah satunya adalah Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) yang dilakukan di beberapa kota besar di Indonesia. Kini Indonesia tengah menyambut kehidupan new normal, yaitu perubahan pola hidup di masa pandemi COVID-19. Virus COVID-19 umumnya ditularkan dari orang ke orang melalui droplet atau kontak langsung (misanya berjabat tangan atau cipika cipiki). Namun ada juga kemungkinan penularan melalui kontaminasi benda yang disentuh oleh pasien positif COVID-19. Hal ini yang mendasari pentingnya meningkatkan pola hidup bersih dan sehat. Berikut merupakan kiat kiat yang perlu dipahami untuk menyambut pola hidup pasca PSBB:
- Pastikan anda dalam kondisi sehat apabila berpergian ke luar rumah
- Selalu gunakan masker
- Selalu menjaga jarak dengan orang lain minimal 1 meter
- Saat memasuki tempat umum, seperti kantor, mall, dan restoran, usahakan untuk cuci tangan terlebih dahulu selama 20 detik dengan sabun dan air mengalir
- Upayakan menggunakan kendaraan pribadi
- Upayakan membayar secara non tunai. Apabila menerima uang dari orang lain, segera gunakan handsanitizer sesudahnya.
- Selalu bersihkan meja kerja/meja makan dengan disinfektan
- Gunakan siku untuk membuka pintu dan menekan tombol lift
- Kurangi menyentuh wajah atau mengucek mata dengan tangan. Gunakan tissue bersih jika diperlukan
- Saat tiba di rumah, usahakan segera mandi dan mencuci pakaian yang dipakai di luar. Jangan bersentuhan dengan anggota keluarga sebelum membersihkan diri.
- Jika dirasa perlu, bersihkan handphone, kacamata, tas, dengan disinfektan secara berkala
Sumber: KMK No. HK.01.07/MENKES/328/2020 tentang Panduan Pencegahan dan Pengendalian Corona Virus Desease (COVID-19) di Tempat Kerja Perkantoran dan Industri dalam Mendukung Keberlangsungan Usaha pada Situasi Pandemi.
Dina Aulia Nurfiana
1. harus menjaga jarak dalam 1 meter
2. Harus rajin mencuci tangan dengan memakai sabun
3. Wajib memakai makser
4. Menjauhi kerumunan
5.mematuhi protokol kesehatan
Pelajaran yg sangat baik
Tetap menjalankan protokol kesehatan
jadi kita harus menjaga kebersiha dan harus mematuhi protokol kesehatan
Saya sangat paham
Agar hidup sehat dan bersih
Sesuai Dengan anjuran pemerintah bahwa pembelajaran dilaksanakan secara daring yakni pembelajaran di laksanakan dari rumah adapun karena sekolah kita adalah sekolah yang ada di perbatasan kota semua siswa memiliki jaringan yang bagus kemudian juga kuota yang cukup maka pembelajaran yang di lakukan di SMP negeri 2 Rengasdengklok itu sebagian melaksanakan dengan daring dan sebagian juga di laksanakan dengan luring artinya adalah di luar jaringan dengan cara orang tua mengambil tugas permasalahan dan nantinya akan di laksanakan di rumah
terimakasih info seputar pola hidup bersih dan sehat. Merawat kesehatan dan mencegah penyakit dengan pola hidup sehat sangat penting. Jika ada masalah jantung, salah satunya adalah Ablasi Jantung dapat membantu mengembalikan irama jantung abnormal menjadi normal kembali.